Acqua e Tisane

L’acqua è il principale costituente del corpo umano e rappresenta circa il 60% del peso corporeo nei maschi adulti, dal 50 al 55% nelle femmine e fino al 75% in un neonato.

L’European Food Safety Authority (EFSA) ha accertato un rapporto di causa ed effetto tra l’assunzione giornaliera d’acqua e il mantenimento delle normali funzioni fisiche e cognitive.

Spesso riscontro che molte hanno difficoltà ad assumere liquidi nella giornata per via del lavoro, o dell’assenza di sete e dell’insipidità dell’acqua.

Il mio piccolo consiglio e di assumere almeno tutte le sere una tazza di tisana, ho una grande stima per le tisane Valverbe in quanto per chi vive in Piemonte, è una tisana a km quasi 0. Nel caso di incontinenza notturna, assumerla al posto del caffè dopo il pasto.

Provare per credere, i tuoi Reni ti ringrazieranno.